KL City Day Run 2009

Venue : Dataran Merdeka, KL Date : 22-02-2009 Pagi ni datang awal sket… nak book parking belakang Kelab Selangor. Sampai2 jer, dpt parking. Naik atas divider. Sempat tido se round dulu.. heheehhe. Bangun kul 7.15am. Alamak, lom warm-up lagi. Gi warm-up lebih kurang, terus pegi ke starting area. Sambil2 tu mencari En. Halil(biras aku), nak…

FTAAA X-country 2009

Date : 15-02-2009 Venue : Tapak A, Tasik Perdana, KL Larian hari ni agak best, walaupun tak training aper pun. Track offroad dia lebih mencabar & lebih panjang dari tahun lepas. Rasa mcm mini trail-blazer plak. Larian start pukul 7.30am. Mula dgn kategori A, B & C dan seterusnya. Larian mengelilingi Tasik Perdana, pastu mendaki…

Cycling @ Ulu Langat, again

Date : 9/2/2009 Venue : Ulu Langat Hari ni aku pegi lagi training cycling. Tp kali ni ngan 2 member aku. Sorang ni baru jer join. RV kat Bt 14. Started at 8am. Kitorang kayuh pelan2. Sampai IKBN, aku berenti jap amik gambar, sementara tunggu member aku sampai. Sambung ride. Sampai Bt. 18 plak. Aku…

Cycling @ Ulu Langat

Date : 7/2/2009 Venue : Ulu Langat Hari ni aku training cycling sorang2 kat Ulu Langat, without my usual cycling mate. Kul 8.30am aku sampai di Pekan Bt. 14 Ulu Langat. Cuaca redup. Aku kayuh slow2 jer ari tu sbb dah lama tak cycling. No pressure. Nak dekat2 sampai Pangsun tu, kepala aku mula dah…